مرجع تخصصی مقالات روانشناسی

آزمایش واحد سنجش افسردگی در خردسالان و بزرگسالان:
پس از آزمایش افسردگی بایستی نکته حائض اهمیت این میباشد که شدت این اختلالات در خردسالان و بزرگسالان گوناگون میباشد به دلیل آن که در حالتی که شخص در کودکی مبتلا افسردگی گردیده باشد و به موقع به روانشناس مراجعه نماید به انگیزه عمق کمتر نقص‌ و تشخیص به موقع معالجه ریلکس خیس و صحیح دکتر روانشناس خیس اعمال میگیرد.

چنانچه شخص از کودکی تا بزرگسالی در گیر اختلالات بوده و آزمایش افسردگی نداده و معالجه نشده باشد‌ با ارتقا سن شدت بیماری ارتقا مییابد و معالجه ان به طور همزمان بیشتری را می طلبد ‌قابل ذکر میباشد که گاها خانوادها به انگیزه عدم اشنایی با علائم افسردگی در کودک ها ان را به بیماری های دیگری نسبت می‌دهند از علائم اختلالات کم عقل در کودک ها میتوان به لجبازی،بدخوابی،بی اشتهایی،تهوع و دلدرد اشاره نمود.

گاهی بچه به انگیزه اضطراب های شدید در گیر دلدرد می گردد که خانواده ان را به موضوعات دیگر ربط می دهند .با وجود انکه بچه از استرس و اضطراب سختی اکثری می‌کشد و سبب ساز تعدی های جسمی به وی میگردد.
شیوه های معالجه افسردگی کودک ها:
روانشناسان به انگیزه ادراک کمتر کودک ها از اطراف و سخن های علمی از طریق های درمانی منحصربه‌فرد خردسالان به کارگیری میکنند مثلا ی این طریق ها میتوان به بازی درمانی ها اشاره نمود که توسط ی ان روانشناس به ایرادات و روحیات نوپا پی میبرد و نیز نوباوه در مسیر معالجه پیش می رود .چرا‌که خردسالان در بازی و سرگرمی ها احساسات و اذهان درونی خویش را بروز می‌دهند و از بازی های خویش تحت عنوان عبارات سخنگو به کار گیری میکنند. شدت افسردگی بزرگسالان در خانوم ها نسبت به اقایان بیشتر میباشد این در حالیست که سرایت این ایراد در کودکی در میان دخترها و پسر ها به یک واحد سنجش میباشد.

آزمایش افسردگی آنلاین
امروزه بزرگترین و شایسته ترین نحوه های معالجه خطاها روحی مراجعه به روانشناسان اگاه و دارای اعتبار میباشد. البته متاسفانه گاهی اشخاص با جواب دادن به آزمایش افسردگی انلاین آغاز به تشخیص و تجویز های سرخود میکنند و با مشورت کردن اشخاص نااگاه معالجه های بی پایه را پیش می‌گیرند بایستی بیان کرد که چنین رفتارها بسیار خطرناک بوده و هیچ امان علمی ندارند پس عالی میباشد برای تشخیص افسردگی و معالجه ایرادات خویش قطعا به مشورت افسردگی رجوع نمایید.

اثر روانشناس بهتر بر آزمایش افسردگی:
گاه شخص سختی اکثری از افسردگی و دیگر اختلالت خل وچل می‌برد ولی مراجعه به روانشناس را صحیح نمیداند .درصورتی که این اشخاص به موقع و در طی مطلوب به روانشناس بهتر مراجعه نمایند طی جلساتی که فرد روانشناس مشخص میکند خلال تشخیص به امداد آزمایش افسردگی ، در مسیر معالجه قرار می‌گیرند و سالم سرازیر خویش را طی بازه مشخصی به دست می اورند که ولی این مجال به ذهن ها و توان و پشتکار شخص مریض هم بستگی داراست.
افسردگی چیست ؟
افسردگی چیست ؟ یک کدام از همه گیرترین ناسازگاری ها و اختلالات رفتاری میباشد که قادر است معاش روزانه شخص را با دشواری ها و بحران های متعددی روبرو نماید.

بطور کلی تمامی ما آدم ها ممکن میباشد بعضی اوقات، با استدلال یا این که حتی سوای ادله، درحال حاضر نیکی نداشته و حس حزن کنیم. اکثر وقت ها، این صرفا یک حس موقت و زود گذر میباشد که دوران فرصت متعددی ارتفاع نمی کشد تا دربین حادثه ها مختلف روزانه، محو شود. البته در بعضا مورد ها نیز ممکن میباشد همین شم اندوه به قدری وقتگیر و به یاد ماندنی گردد که منجر پدیدار شدن برخی علائم افسردگی مانند ناامیدی و کناره گیری در شخص شود.

او‌لین و مهم‌ترین قدم در معالجه افسردگی ، آزمایش افسردگی تشخیص صحیح علائم و علامت های افسردگی میباشد ، به نوعی می اقتدار افسردگی را در شخص ریشه یابی کرد و به در دست گرفتن و معالجه درست آن پرداخت.

علائم افسردگی
قبل از هرچیزی، همان گونه که فراتر اشاره کردیم، می بایست بدانیم که هر شم ناخوشایندی که به سراغ ما میاید، از علائم افسردگی وجود ندارد. گاهی ممکن میباشد شخص به واسطه چندین از اتفاقات و حادثه ها، مانند تلف کردن عزیزان، برای مدتی مبتلا ناراحتی و حزن و حزن خواهد شد. حتماً این افسردگی وجود ندارد. ولی در برخی موردها نیز ممکن میباشد همین اندوه و ناراحتی موقت، از وضعیت طبیعی و نرمال بیرون گردیده و در حالتی که که به صدق در دست گرفتن نشود، شخص را با بحران هایی همانند افسردگی روبرو کند.

بدین ترتیب زمانی که شما به انگیزه افسردگی به یک روانشناس بهتر مراجعه می‌کنید، وی در بالا کارایی می نماید از وجود علائم افسردگی در خلق و خلقیات شما مطمئن گردد و آن گاه با رسیدگی این علائم، به ریشه یابی افسردگی شما می‌پردازد.

علائم افسردگی در اشخاص گوناگون، ممکن میباشد تا حدودی با یکدیگر متعدد باشد. تحت عنوان مثال علائم شایع افسردگی در مردان نسبت به علائم شایع افسردگی در زنان و یا این که علائم افسردگی در کودک ها به نسبت علائم افسردگی در بزرگسالان، دارنده تفاوت هایی می باشند. البته بعضی از این علائم که از آن‌ها تحت عنوان علائم شایع یا این که علائم همگانی افسردگی حافظه می گردد، در اکثر وقت ها تیم ها مشترک اند.

علائم افسردگی معمولا در زنان حامله نیز بروز می‌نماید. اکثر وقت ها خانم‌های آبستن برای کاهش استرس بارداری از طریق‌های گوناگونی به کارگیری می‌نمایند ولی یکی‌از مواقعی که معمولا اجتناب ناپذیر میباشد بروز افسردگی در روزگار بارداری و بعد از زمانه بارداری میباشد که می تواند موجب استرس بیشتر در خانم‌های حامله خواهد شد لذا یاری به دست آوردن از روانشناس می تواند بسیار موثر باشد.

نقص‌ جنسی چه وقتی خطرناک میگردد؟
ایراد تلاش جنسی میتواند تأثیر قابل توجهی بر چگونگی معاش و ارتباط ها شخص داشته باشد، ولی در کل خطری برای سالم جسمانی شخص ساخت‌و‌ساز نمی نماید. با این اکنون، خلل همت جنسی گه گاه می‌تواند علامت ای از یک بیماری مسئله ای باشد که ممکن میباشد نیاز به معالجه داشته باشد. برای مثال، ایراد نعوظ (ED) بعضی وقت ها قادر است نماد ای از بیماری قلبی عروقی یا این که دیابت باشد، که هر دو در شکل عدم معالجه می‌توانند اثار بدون شوخی برای سالمی داشته باشند. تأخیر در انزال یا این که زودانزالی و بقیه گونه های نقص‌ کوشش جنسی نیز قادر است بوسیله بعضا داروها مانند داروهای ضد افسردگی دکتر روانشناس یا این که ضد جاری پریشی ساخت‌و‌ساز گردد.

نقص‌ تلاش جنسی قادر است تأثیر منفی بر سالم سرازیر داشته باشد و سبب ساز به شم اضطراب، افسردگی و عزت نفس زیر خواهد شد. در شکل عدم معالجه، این مسائل تندرست سرازیر می‌تواند بدتر گردد و به صورت بالقوه سبب ساز به موقعیت بدون شوخی تری گردد. بدین ترتیب، در صورتی ایراد کارایی جنسی را تجارب می‌کنید که سبب ساز اندوه قابل توجهی می گردد یا این که بر رفاه کلی شما تأثیر می‌گذارد، پیرو نگهداری های پزشکی باشید.

چه وقتی به مشورت کردن جنسی نیاز داریم ؟
همان گونه که گفته شد شخص در طی روزگار معاش مشترک قادر است مبتلا اختلالات جنسی گوناگون و متفاوتی بشود و این اختلالات می‌توانند از شروع و استارت یک ارتباط زناشویی در شخصی وجود داشته باشد و یا این که در زمان معاش مشترک شخص در گیر این اختلالات بشود .

مشورت کردن جنسی در واقعیت امداد می نماید که شخص هرگاه مبتلا هرکدام از اختلالات جنسی شد و قصد داشت تا معالجه را به طریق علمی و منطقی دنبال کند ، حضور یک کارشناس و روانشناس بهتر را در کنار خویش حس کند و این حضور سبب ساز میگردد تا بهبود شخص با سرعت بیشتری واقعه بیفتد .

در حالتی‌که در گیر اختلالت کم عقل همانند : مشکل رغبت جنسی به خردسالان (پدوفیلی) ، سادیسم ، مازوخیسم و خودارضایی می باشید هر چه سریع خیس می بایست به مشاور جنسی رجوع نمایید.و

مشورت کردن جنسی مشمول چه مواقعی می گردد ؟
همانگونه که می دانیم اکثری از اشتباهات و اختلالاتی که برای هر شخصی ممکن میباشد پیش بیاید ، ریشه در اذهان و ذهنیت وی داراست . مشاور جنسی کوشش می نماید تا با ساخت فضایی با صمیمت ، خطاها و اختلالات دیوانه شخص را تشخیص بدهد و طی جلساتی با محوریت گفت‌و‌گو و همکلامی ایرادات را با امداد یکدیگر از در بین ببرند .

مشورت کردن جنسی چه کمکی به شما میکند ؟
مشورت جنسی در واقعیت به شما یاری می نماید تا خطاها ارتباط جنسی خویش با همسرتان را برطرف کرده و ارتباط ای دلنشین و شادی بخش فارغ از اختلالت جنسی را تجارب فرمائید .

۷ امداد اصلی مشورت جنسی به زوجین
ساخت‌و‌ساز مهارت برای لذت بردن از یک ارتباط جنسی و بر انگیخته کردن شم لذت جنسی در شخص
یادگرفتن خط مش های در دست گرفتن پندار ها و استرس ها در طی یک ارتباط جنسی
ارتقاء و بهبود ارتباط ها رمانتیک و کلامی فی مابین زوجین به خواسته داشتن یک ارتباط جنسی چیره خیس
فراگیری در ارتباط آناتومی اندام زنان و مردان
فراگیری درباره‌ی تولید احساس تحریک در شخص مقابل
امداد به شکاف عادات غیر اثرگذار در ارتباط زناشویی مثل خویش ارضایی یا این که استمنا
فراگیری در خصوص اثرها تخریبگر و منفی بعضی فانتزی های جنسی
مشورت جنسی تا چه حد قادر است اثر گذار و اثر گذار باشد ؟
بین عده ای که برای مشورت جنسی به روانشناسان و مشاوران مراجعه می کند مشاهده شد‌ه‌است که تا حد مناسبی توانسته اند که سیاق ارتباط ها جنسی خویش را به حد معمول و طبیعی بازگردانند و با مشورت کردن جنسی توانسته اند تا مجدد در ارتباط ها جنسی خویش غایت لذت را شم نمایند.

آمارها علامت میدهند که مشورت جنسی می تواند تحت عنوان یک ابزار قادر برای بهبود رابطه ها جنسی و کاهش اشتباهات زناشویی فعالیت کند. مشورت زناشویی و جنسی به‌طور معمول، تأثیر بسزایی در بهبود و ارتقای مواقعی نظیر رضایت جنسی، چگونگی جنسی، تناسب جنسی و رضایت زناشویی زوجین داراست. این زمینه قادر است بهبود قابل توجهی در عواملی مانند ترغیب جنسی، رابطه جنسی و رابطه عاطفی ساخت‌و‌ساز کند.

پژوهش ها علامت می دهند که زوجینی که مشورت زناشویی و جنسی اخذ می‌نمایند، معمولاً نرخ جدایی کمتری را تجربیات می‌نمایند و رضایت زناشویی بالاتری دارا هستند. یک رسیدگی انجام یافته به وسیله سازمان ملی سالم دیوانه ایالات متحده (NIMH) نماد میدهد که بعداز اخذ مشورت کردن جنسی، به‌طور میانگین 75٪ زنان و 61٪ مردان از بهبود قابل توجهی در مسائل جنسی خویش گزارش داده‌اند.

البته نکته حائض اهمیت اینجاست که بدون اثربخشی بالای مشورت جنسی، همواره اساسی میباشد به زوجین و اشخاص دارنده خطاها جنسی، مطابقت بر نیازها و وضعیت خاص‌شان مشورت حرفه ای و کارآمد ارائه گردد. بدین ترتیب نقش روانشناس درین قضیه، به طور کاملً اساسی و حساس میباشد.

فیلم های پورن و اختلالات جنسی :
جمعی از اشخاص می‌پندارند که تماشای فیلم های پورنو به آن ها یاری می نماید تا فراگیری های جنسی ما یحتاج را ببیند . این نظریه از ریشه و بن نادرست است چون فیلم های پورن خیر فقط سبب نمیشوند که شخص یادگرفتن قابل قبولی درباره رابطه ها جنسی و کیفیت در اختیار گرفتن آن استحصال کنند بلکه عاملی می باشند برای آنکه قضیه اختلالات جنسی و فانتزی های جنسی در اشخاص بوجود بیاید و در غایت همگی ی این عامل ها سبب ساز می گردند تا شخص دیگر نتواند به حداکثر شم لذت جنسی فقط با یک نفر رسد .

یکی‌از وظایف مشاوران جنسی آن میباشد که عاداتی که برای داشتن یک ارتباط چیره مضر میباشد را از دربین پیروزشود .

رخنه‌ اعتیاد به پورنو گرافی نیز بوسیله تکنیک ها و نحوه های علمی شکل میگیرد که چهت نیل به هر کدام از آنان می بایست از حضور یک روانشناس تحت عنوان شخص دارای تخصص بهره مند شد .

۵.هجران از دور و اطراف های لبریز استرس
درین زمان شغل های اجرا دهید که سبب ساز کاهش استرس وافزایش وقار تان خواهد شد و از اشخاص و فضا‌های دکتر روانشناس مالامال استرس پرهیز کنید.

۶.وقت گذرانی با دوستان و خانواده
قرار تصاحب کردن در گردآوری های خانوادگی و از صمیم قلب و یا این که حتی گردش و خارج رفتن می‌تواند استرس شما‌را تا حد متعددی کاهش دهد.

٧.مراجعه به روانشناس
شما می توانید با مراجعه به یه روانشناس بهتر و اعمال جلسات مشورت کردن ،علائمی مثل استرس،تنش،عصبانیت ،تغییرات اخلاق و خو و دیگر آرم های pms را در دست گرفتن و معالجه فرمائید.
چه هنگامی به روانشناس مراجعه کنیم؟
سندرم قبل از قاعدگی و نقص‌ افسردگی قبل از قاعدگی با رعایت مواقعی که گفته شد، تا حدود متعددی قابل در اختیار گرفتن میباشد. با این اکنون چنانچه:

تغییرات ناگهانی و شدید خلق و خوی و خو دارید

افسردگی شدید دارید

معاش روزانه ی شما زیر تأثیر این علائم قرار گرفته میباشد

خوب میباشد به روانشناس مراجعه نمایید. برای معالجه سندرم قبل از قاعدگی، روانشناس شما ممکن میباشد درخصوص سوابق ی افسردگی یا این که اختلالات خل وچل در خانواده ی شما سؤال بپرسد. همینطور ممکن میباشد تست غده ی تیروئید، تست بارداری و معاینات لگن نیز ما یحتاج باشد.
سرد مزاجی مردان
سرد مزاجی مردان یا این که مشکل تمایل جنسی معدود‌فعال (HSDD) در مردان، به معنای فقدان یا این که عدم گرایش جنسی مردان میباشد. این مشکل که عمدتاً ناشی از عامل ها فیزیولوژیکی، کم عقل یا این که جنسی میباشد، میتواند باعث به بروز اشتباهات بدون شوخی و بزرگی در ارتباط ها جنسی و زناشویی شود. مردانی که سردمزاجی را تجربیات می‌نمایند، معمولاً عشق کمتری به صمیمیت جنسی و کمپانی در شغل‌های جنسی با پارتنر خویش دارا هستند و علت آن ها در این مورد معدود میباشد.

بطورکلی، یکی‌از مرسوم ترین اختلالات جنسی که سبب ساز میگردد زوجین در ارتباط با یکدیگر مشکلاتی را شم کنند، سرد مزاجی مردان میباشد.

بی‌شک یکی مهم ترین اهدافی که هر فرد برای وصلت در ذهن خویش داراست، رفع نیاز جنسی با متانت و بدور از گرفتاری میباشد. یک حقیقت انکار ناپذیر درباره ارتباط جنسی وجود داراست که هر مقدار این رابطه در فضایی با ادب بیشتر و نادر گرفتاری خیس رخداد بیفتد، آن ارتباط جنسی از چگونگی بیشتری بهره مند خواهد بود.

سرد مزاجی مردان به صورت کلی، به کاهش میلی جنسی در مردان به جهت وجود چند اختلالات که ممکن میباشد از بضاعت و توان های یک مرد در ارتباط جنسی بکاهد، اشاره داراست.
انگیزه سرد مزاجی مردان چیست ؟
انگیزه سرد مزاجی در مردان بسیار متغاوت میباشد و گاهی این انگیزه ها از بدو میلاد شخص در او وجود داشته میباشد و گاهی نیز سرد مزاجی ها متعلق به موقعیت و شرایط در هر شخصی ممکن میباشد بوجود بیاید . ۴ آیتم از مهم‌ترین و وسیع ترین انگیزه های سرد مزاجی در مردان دربرگیرنده مورد ها تحت میشود .

سرد مزاجی مردان به جهت سنت ها و اعتقاد های نادرست
در حالتی‌که در میان اشخاصی که به سرد مزاجی در گیر می باشند در پی یافتن ریشه ها و انگیزه های مهم وقوع این رخداد باشیم ، یک کدام از مهم ترین دلایل سرد مزاجی در مردان دلایل فرهنگی میباشد . دسته ی فرهنگ وتمدن ها و سنت هایی که در شخصیت یک شخص نهادینه میشود علامت دهنده تفکرات و منظور های وی میگردد . در فرهنگ وتمدن اهل ایران نیز برای شخصی که هنوز وصلت نکرده میباشد ، ارتباط جنسی و حتی کلام کردن در این زمینه نوعی تابو و سنت میباشد .

مثلا مردان اهل ایران که معمولا میان 13 تا 16 سالگی خویش به بلوغ می‌رسد تا‌زمانیکه وصلت نمایند و تشکیل یک خانواده بدهند ، هیچگاه درباره ارتباط جنسی و کیفیت آن صحبتی نمی‌کنند و به ذکر دیگر بر روی قوه جنسی و تمایلات جنسی خویش یک قفل میزند .

اینگونه شخصی بعداز اینکه یک سری چندین سال کوشش کرده بود تا تنها قوای جنسی خویش را سرکوب کند ، پس از وصلت غالبا استعمال نکردن از قوای جنسی را در خویش امری معمول و منطقی می بیند . از همین رو اینگونه شخصی بایستی پیش از وصلت ، یادگرفتن های موردنیاز برای ارتباط جنسی و نکاتی که بایستی در آن رعایت نماید را ببیند .

اشتباهات جسمی ، مهم‌ترین دلیل بی میلی جنسی در مردان
با بالا رفتن سن در مردان ، سطح ترشح هورمون جنسی به صورت محسوسی کاهش می‌یابد و همین ادله سبب ساز میشود تا شم نیاز به ارتباط جنسی در مردان کاهش یابد و طرف دیگر ارتباط حس سرد مزاجی در زوج خویش شم کند .

یکی‌از دیگر از دلایلی که سبب ساز بی میلی جنسی در مردان میگردد ؛ آن میباشد که از درد جسمی مشقت میبرد که شاید حتی خویش وی هم تاثیراین درد بر قوای جنسی خویش را متوجه نمی‌شود و یا این که در مواقعی مشاهده میشود که شخص حتی از بیماری خویش خبر ندارد ولی اثر آن بر روی قوای جنسی او منجر گردیده‌است تا شخص حس کمبود و ضعفی را در خویش داشته باشد .

بیماری هایی مثل فشار خون بالا ، ام اس ، دیابت یا این که قند خون بالا و …. میتواند در مردان شم بی میلی جنسی بوجود بیاورد .

تشخیص نقص‌ شخصیت متعلق
مشاوران و روانشناسان، از روش اجرا آزمایش ها و معاینه های مختلفی، می‌توانند به پذیرش ابتلای مراجع به خلل شخصیت متعلق، بپردازند. آنها، در بالا راجع به سوابق سالم سرازیر شخص حرف می نمایند و احتمال وجود مشکل های پیش قضیه و مصرف داروها و مواد را پیگیری می نمایند. در کل، به خواسته تشخیص مشکل DPD، پزشکان در ادامه تعدادی آیتم اساسی از معیارهای تشخیصی DSM-5 خواهند بود. این دکتر روانشناس دست اندرکاران به تفصیل ذیل است:

وجود شم واهمه پهناور و غیر حقیقی و واقعی از رها شدن در مراجع
وجود شم اضطراب یا این که درماندگی در طول تنهایی
عدم بضاعت شخص در مدیر و ایفا مسئولیت های معاش سوای امداد یا این که لحاظ دریافت کردن از سایر افراد
ناتوانی در نظر ها به جهت هراس حیف کردن امان یا این که پذیرش سایرین
داشتن علت های توانمند برای اخذ تامین از سایرافراد، حتی به بها اعمال شغل های غیر شادی بخش
عدم بضاعت و توان در آستانه یا این که کامل شدن پروژه ها به منجر نداشتن خودبا‌وری یا این که بضاعت تصمیم گیری
همت برای جستجوی یک ارتباط تازه برای پناه نگهبانی و پذیرش فورا بعداز اتمام ارتباط گذشته
پیشگیری از بروز ایراد شخصیت متعلق
شاید بعد از دور اندیشی از علائم و خصوصیت های DPD، این سوال به ذهنتان خطور نماید که آیا می شود از تکوین این خلل پرهیز کرد و بازدارنده بروز آن شد؟ بایستی اعلام کرد که جواب اکثری از روانشناسان درین ارتباط اکثر زمان ها منفی میباشد و ممکن میباشد که قابلیت و امکان پیشگیری از DPD وجود نداشته باشد. چون همانطور که پیشتر اشاره شد، موضوع های بروز آن، چندان قابل در اختیار گرفتن نبوده و بیشتر مفاد موروثی و اتفاقات غیر انتظار را شامل میشود.

با این درحال حاضر، مطالعات علامت داده اند که ارتباط ها سلامت در خانواده می‌تواند به دوری از ابتلای نوپا به DPD، یاری دهد. کودکانی که ارتباط کارکشته با یک دوست، پدر و مادر یا این که مدرس دارا‌هستند، احتمالا کمتر در معرض ابتلا به نقص‌ شخصیت متعلق، قرار خواهند گرفت. همینطور، آغاز روند معالجه، می‌تواند به اشخاصی که در معرض خطر ابتلا به‌این نقص‌ قرار دارا هستند، تا حد متعددی یاری دهد تا بتوانند شیوه هایی برای اجتناب از حالت های مشقت بار یا این که رئیس آن‌ها پیدا نمایند.

به‌این مراد، خوب آن میباشد که خردسالان یا این که اشخاصی که در خانواده و نزدیکان، سوابق این ایراد را دارا هستند، گاها پایین نگهداری و معاینه کارشناسان سالم جاری قرار گیرند تا در شکل وجود علائم شبیه، پروسه معالجه آنها زودتر استارت خواهد شد.

همینطور اشخاصی که در کودکی یا این که نوجوانی، اتفاقات ناگواری زیرا مرگ عزیزان، رها شدگی یا این که تعدی های جنسی و کلامی را تجارب کرده اند، بایستی فورا بعد از اتفاق، ذیل حفظ های تندرست سرازیر قرار گرفته و ترومای فیس داده را معالجه نمایند تا تبدیل به قضیه ای برای بروز اختلالات خل وچل نگردد.

رابطه ها سلامت و ناسالم در مشکل شخصیت متعلق
در‌صورتی‌که شما یکی مبتلایان به DPD می باشید، احتمالا علی رغم نیاز شدیدی که به بر قراری رابطه ها با دیگر افراد دارید، اکثر اوقات نمی توانید ارتباط ها تندستی را تجارب نمائید. چون به جهت واهمه از رها شدن و تعلق به دیگرافراد در تصمیمات و معاش روزانه، ممکن میباشد که برای جلب رضایت سایر افراد کوشش متعددی نمایید و حتی کار هایی را که دوست ندارید، اجرا دهید. این دستور، ممکن میباشد باعث گردد که شما در ارتباط ها ناسالم و سمی تا برهه زمانی زمان بر باقی بمانید و بقیه افراد از شما سوءاستفاده نمایند. در فیض تدبیر از این خطر، قادر است شما از قرار دریافت کردن در معرض جراحت های ناشی از این ارتباط ها ناسالم، در حمایت نگه دارااست. علائم و آرم هایی وجود دارااست که آرم میدهد دوست، همسر، همکار و… در ارتباط، قصد سوء به کار گیری و جراحت زدن به شما‌را دارااست. این آرم ها میتواند مشمول مفاد تحت باشد:

ارعاب مداوم شما به برداشتن امان عاطفی یا این که مالی در شکل عدم ایفا شغل های متبوع خویش

خارکردن و در عین اکنون همت برای احاطه بیشتر بر شما

سماجت بر رابطه ها جنسی به نحوه ای که رغبت ندارید تحت عنوان شرط ادامه ارتباط

در حالتی که که در یکی‌از رابطه ها از صمیم قلب، خانوادگی، زناشویی، کاری و… خویش، اینگونه آرم هایی را مشاهده کردید، بایستی هر چه زودتر نسبت به اخذ امداد و ارشادوراهنمایی از مشورت کردن شخصی امداد بگیرد. چون ادامه ین ارتباط ها میتواند خلال تشدید علائم DPD در شما، باعث به تکوین و بروز اختلالات دیگری مثل افسردگی و… نیز خواهد شد.

شما می بایست بدانید، اینکه با سهم دار معاش یا این که دوستان خویش در امر سیاستی که میگیرید، مشورت کردن فرمائید، ابدا بد وجود ندارد. به خصوص در صورتی‌که این تصمیمات، مواقعی باشد که بر هر دوی شما (مثلا در معاش مشترک یا این که خانوادگی) اثر می‌گذارد. این در یک ارتباط تندرست نیز بسیار طبیعی و حتی سودمند میباشد. آنچه این دستور را تبدیل به امری ناسالم و نقص‌ سیرتکامل می نماید، تعلق بیش تر از حد بدین مشورت کردن و همیاری میباشد.

با این وجود، شما همواره مستلزم برقراری ارتباط ها تندرست و اثرگذار میباشید تا بتواند به شما در در اختیار گرفتن و بهبود علائم DPD یاری دهد. در فیض نباید به سمت انزوا و تنهایی تکان نمایید. بلکه خوب میباشد به آشنایی علائم و نشان های یک ارتباط و سهیم تندرست، در ساخت و ساز و تقویت چنین رابطه ها بکوشید. سهم دار و دوست مطلوب، کسی میباشد که با وجود مشاهده علائم و آرم های تعلق، شمارا به این نحو دفاع نماید:

در هنگام مشورت کردن، بعداز اعلام طریقه خویش، عقب نشینی نماید تا بتوانید تصمیمات خویش را بگیرید.
شمارا تشویق می نماید تا مسئولیت کارها فردی و کار روزانه خویش را به عهده بگیرید.
شما‌را تشویق می نماید تا بتوانید نظرها حقیقی و واقعی خویش را دور از خوف عدم پذیرش، مطرح کنید.
از تحقیر و شماتت بپرهیزد و با همدلی با شما خوی نماید.
در راستای استقلال شما از موردها شبیه قدم بردارد و خطرها بقیه رابطه ها ناسالم را یادآور گردد.
اینگونه روابطی، قادر است به اشخاص دچار به مشکل شخصیت متعلق یاری دهد تا با به کارگیری از هواخواهی های عاطفی مناسب، از بروز رفتارهای مبنی بر تعلق اجتناب نمایند و به سمت بهبود علائم قدم بردارند.

طرد شدن در ارتباط:
بعضی از ارتباط‌ها به‌سیرتکامل‌ای میباشد که فقط یک شخص ابراز احساسات داراست و طرف دیگر دوست داشتن و احساسات خویش را بروز نمی‌دهد. این اشخاص می توانند در یک ارتباط دوستی باشند و یا این که وصلت کرده باشند. در هر شکل هیچ تفاوتی وجود نخواهد داشت نکته قابل توجه حس طردشدگی در یک کدام از طرفین میباشد. در‌این مواقع شخص کارایی می‌نماید که به ارتباط خویش دکتر روانشناس نقطه پایان دهد. در‌این مجال میباشد که شم طردشدگی به‌طرف مقابل داده میگردد.

حرف پایانی
درین نوشته‌ی علمی تماما به شم طردشدگی و علائم و معالجه آن پرداختیم تا درصورتی که درین وضعیت قرار دارید به طور به امداد خویش بشتابید. به دلیل آنکه با نقط ی اوج دریافت کردن این شم ممکن میباشد عوارض بیشتری به وجود آید و در غایت عمق عوارض بیشتر خواهد شد. دقت داشته باشید که به راهکار‌های ارائه گردیده می توانی اختلال را در خویش حل فرمائید. در غیر این شکل به سرازیر‌شناس رجوع‌نمایید و زمینه را با وی فی مابین بگذارید. چرا که سالم روحی و کم عقل از هر چیز اصلی‌خیس میباشد و اختلالات به وجود آمده می تواند معاش شمارا زیر تأثیر قرار دهد و حتی‌در آجل شما تأثیرپذیر باشد. فراموش نکنید که در حالتی که شخصی را می شناسید که در‌این وضعیت جای‌دارد و دارنده علائم بیان شده میباشد مقاله فوق را با او بین بگذارید.

امید داریم که از مطالب بیان شده به کارگیری کافی را برده باشید و برایتان اثرگذار واقع گردیده باشد. در غایت فراموش نکنید که نظرها، پیشنهادات و تجارب‌های خویش را با ما میان بگذارید تا سایرافراد هم بتوانند از آن به کارگیری نمایند.
بی اشتهایی عصبی (آنورکسیا)
بی اشتهایی عصبی یا این که آنورکسیا، که اکثر وقت ها به آسانی بی اشتهایی نامیده میگردد، نوعی مشکل در خوراک میل کردن میباشد که با وزن زیر غیرطبیعی، خوف شدید از ارتقاء وزن و شعور تحریف گردیده از وزن معلوم میشود. اشخاص در گیر به بی اشتهایی، برای در اختیار گرفتن وزن و صورت خویش قیمت متعددی قائل می‌باشند و از همت های شدید به کارگیری می نمایند که به صورت قابل توجهی در معاش آن‌ها مشکل ساخت و ساز می نماید.

اشخاص دچار به بی اشتهایی معمولا مقدار غذایی که میخورند را به شدت محصور می نمایند. آنها ممکن میباشد با استفراغ پس از خوراک میل کردن یا این که با به کارگیری اشتباه از ملین ها، امداد های رژیمی، دیورتیک ها یا این که تنقیه، کوشش کنند تا کالری دریافتی را در اختیار گرفتن نمایند. همینطور ممکن میباشد با ورزش بیش تر از حد سعی بر کاهش وزن داشته باشند. اصلی وجود ندارد چقدر وزن معدود شد‌ه‌است، شخص همچنان از ارتقاء وزن می ترسد.

بی اشتهایی عصبی در دختران و زنان شایع خیس میباشد. با این هم اکنون، پسران و مردان نیز به صورت فزاینده ای در گیر اختلالات میل کردن میگردند که میتواند به جهت فشارهای اجتماعی روز افزون باشد. بی اشتهایی همینطور فی مابین نوجوان ها نیز بسیار شایع میباشد. با این اکنون، اشخاص در هر سنی میتوانند به مشکل میل کردن دچار شوند، اگرچه در اشخاص بالای 40 سال کم میباشد. نوجوان ها ممکن میباشد به جهت کل تغییراتی که تن آنها در زمان بلوغ چهره میدهد، بیشتر در معرض خطر باشند. آن‌ها همینطور با ارتقاء فشار همسالان مواجه می گردند و نسبت به عیب گیری یا این که حتی اظهارنظرهای غیر معمول درباره‌ی وزن یا این که صورت تن خویش حساس خیس اند. پژوهش ها نشانه داده اند که تعداد زنان جوان میان 15 تا 19 سال که به بی اشتهایی عصبی در گیر می باشند، از سال 1930 ارتقا چشمگیری داشته میباشد.

این نوع بی اشتهایی مرتبط با خوراک وجود ندارد. بلکه راهی بسیار ناسالم و گاهی ترساندن کننده معاش میباشد که در آن شخص کارایی می نماید با اشتباهات عاطفی کنار بیاید. این اشخاص اکثر وقت ها لاغری را ارزشمند خویش یک کدام از میدانند. بی اشتهایی، مانند بقیه اختلالات میل کردن(مالامال خوری عصبی)، قادر است معاش شخص را پایین الشعاع قرار دهد و غلبه بر آن بسیار سخت میباشد. ولی بدنی مضمون‌ وجود ندارد که نمی اقتدار آن را معالجه یا این که در دست گرفتن کرد. به‌دنبال به نکات بیشتری پیرامون بی اشتهایی عصبی می‌پردازیم.

علائم و آرم های بی اشتهایی عصبی
علائم و نشان های بی اشتهایی عصبی به دو تیم عمده علائم فیزیکی و علائم عاطفی و دیوانه تقسیم می‌شود. ممکن میباشد تشخیص علائم و نماد ‌ها سخت باشد، چون وزن معدود تن برای هر شخص متعدد میباشد و بعضی اشخاص ممکن میباشد بسیار لاغر به حیث نرسند. همینطور، اشخاص دچار به بی اشتهایی اکثر وقت ها لاغری، عادات غذایی یا این که اشتباهات جسمی خویش را مخفی می نمایند. با این هم اکنون دقت بدین دو تیم علائم میتواند در تشخیص مشکل موءثر باشد:

علائم فیزیکی: علائم و علامت های فیزیکی بی اشتهایی قادر است مشمول مفاد ذیل باشد:

کاهش شدید وزن یا این که عدم ارتقاء وزن گزینه انتظار پرورش
ظواهر نحیف و لاغر
ضرباق قلب غیر طبیعی
خستگی
بی خوابی
سرگیجه یا این که غش
کبود شدن انگشتان دست
نازک شدن و شکنندگی موها
ریزش گیسو
موهای تن قابل انعطاف و کرکی
عدم قاعدگی
یبوست و دل درد
پوست کم آب یا این که مایل به زردرنگ
عدم تحمل سوز و سرما
ریتم های نامنظم قلب
فشار خون ذیل
خشکی تن
تورم بازوها یا این که پاها
دندان های فرسوده
پینه روی حایل انگشتان ناشی از استفراغ القایی
مجموعاَ، اشخاص دچار به بی اشتهایی با وزن تن ذیل غیرطبیعی دست و پنجه قابل انعطاف می نمایند، در حالی که اشخاص دچار به پرخوری عصبی اکثر اوقات وزن طبیعی تا فراتر از نرمال دارا هستند.

۳-در اختیار گرفتن ذهن ها منفی
حتماً وقتی که واهمه از هواپیما داشته باشید تصور کردن اتفاقات نامطلوب فعالیت چندان رنج وجود ندارد. به‌سرعت میتوانید ذهن خویش را به اتفاقات ناراحت کننده سرگرم فرمایید، به عنوان مثالً در صورتی هواپیما سقوط نماید چه اتفاقی می‌ افتد. این ذهن ها قادر است اضطراب را بیشتر نماید و شخص را به عمق متعددی ا دکتر روانشناس ز نگرانی هدایت نماید.

درین وضعیت خوب میباشد بر ذهن خویش اشراف داشته باشید و راهی برای ذهن ها منفی نگذارید. عملکرد فرمائید در‌این مواقع صرفا به نقطه نهایی خنده رو تصور کنید و از لحظات متعدد پرواز لذت ببرید. به صورت نمونه این سیرتکامل تصور کنید که در درحال حاضر پیاده شدن از هواپیما می باشید و پروازی بسیار بهتر را تجارب کرده‌اید.

۴-تمرکز بر روی تنفس
تمرکز بر روی تنفس یکی طرق بسیار تأثیر گذار برای کاهش استرس و اضطراب میباشد. به خصوص در‌حالتی که پیش از پرواز اضطراب متعددی داشتید مطلقاً دم و بازدم‌های زمانبر را ایفا دهید به صورتی که هرکدام چهار ثانیه باشد. این شغل باعث می‌گردد که اکسیژن بیشتری به مغز رسد و در غایت سبب ساز به حصول ادب گردد.

۵-پرتاب کردن حواس قدمی مهم برای معالجه خوف از هواپیما
فردی که دارنده واهمه از هواپیما باشد بدون شک در هنگام نشستن در هواپیما آغاز به تفکرهای نا به جا می‌نماید که فقط سبب ساز ارتقا اضطراب میگردد. از این رو خوب میباشد که حواس خویش را پرت فرمائید، فرقی نمی‌نماید به چه اتفاق افتاد و یا این که چه چیزی تصور کنید. مورد اصلی آن میباشد که به چیزی به جز پرواز و هواپیما تصور کنید تا حواس خویش را به جایی دیگر منتقل نمایید.

به خاطر داشته باشید که فشردن دست در نقطه‌ای میان انگشت شست و اشاره میتواند یاری متعددی به شما نماید. به این دلیل‌که این نقطه یکی نقاط فشار تن میباشد که در واحد سنجش در اختیار گرفتن استرس تأثیر گذار میباشد.

در حالتی‌که خودتان نمی‌توانید ذهنتان را به جایی دیگر سوق دهید عالی میباشد با گوش دادن به آوا‌های آیتم عشق‌تان و یا این که دیدن عکس و فیلم، تمرکز خویش را به مکان دیگر ببرید.

۶-ننشستن در کنار پنجره
اکثر خطوط هوایی این قابلیت و امکان را به مسافر می دهند که خویش صندلی متبوع خویش را گزینش نمایند. گزینش صندلی مطلوب در معدود کردن استرس و اضطراب رده ویژه‌ای داراست و قادر است تأثیر به سزایی داشته باشد. نشستن در کنار پنجره احساس واهمه بیشتری را به شخص منتقل می‌نماید از طرفی در‌حالتی که شخص، فوبیای خفگی داشته باشد این صندلی می تواند احساس تنگ بودن محیط را به او بدهد. شایسته ترین صندلی برای این مجموعه از اشخاص، صندلی همسایه راهرو میباشد. با تعیین صندلی همسایه راهرو می‌اقتدار در هنگام اضطراب زیاد ازجاپرید و مقداری در کابین گام زد.

۷-مدیتیشن پیش از پرواز برای غلبه بر هراس
مدیتیشن یک کدام از طرق رویا رویی با واهمه و اضطراب و … میباشد که خیر فقط در گذشته پرواز بلکه در کلیه اتفاقات معاش قادر است مؤثر باشد. مراقبه یا این که مدیتیشن اصول خاص خویش را دارااست. در واقع نفس‌های عمیقی که در مدیتیشن شکل می گیرد منجر می شود تامل و ذهن آزاد خواهد شد و به‌دنبال خوف و اضطراب نباشد.
۸-آگاه کردن هم پا خویش
در شرایطی که در مسافرت دارنده همدم می باشید خوب میباشد او‌را از فوبیا و واهمه خویش مطلع نمائید. سخن کردن با هم‌مسافرت در زمینه‌ی مسئله‌های متعدد و بشاش منجر می‌گردد برای یکسری دقیقه اذهان خویش را از محیطی که می باشید بدور فرمائید. اما صحبت‌های رد و بدل گردیده دربین شما نباید استرس زا و اضطراب‌آور باشد. از طرفی با مطلع سازی هم‌مهاجرت خویش از فوبیا، او را مهیا هر اتفاقی از طرف خویش میکنید. در‌این‌حالت‌ در‌صورتی‌که مشکلی برای شما به وجود آید وی از هراس و ایراد شما آگاه بوده میباشد و میتواند خلل را با مهماندارها میان بگذارد.

۹-شناسایی خوف خویش
شاید این هراس، ریشه در کودکی شما داشته باشد و یا این که دیدن صحنه‌ای ناراحت کننده شمارا دچار به هراس از پرواز کرد‌ه باشد. به هر شکل عامل هر چه باشد می‌بایست ریشه یابی گردد. به دلیل آن که با این عمل شل‌خیس می‌قدرت هراس را از در میان پیروزی.

آیا اختلاف قد میزان صدق برای تزویج میباشد ؟
و در مجموع بعضی از اشخاص اختلاف قد را معیاری اساسی و اصلی برای تعیین همسر خویش میدانند و حتی بعضی دیگر این فاکتور را جزو معیارهای مهم تعیین همسر نمی‌داند و فاکتورهایی همانند کردار برای شان دارای اهمیت دکتر روانشناس میباشد .

اثر قد در وصلت :
اختلاف قد هر چندین برای طرفین مداقه نداشته باشد و از فاکتورهای مهم تعیین همسر نباشد ، ولی همانند بقیه معیارها و ملاک ‌های گزینش همسر تأثیرات متعددی بر معاش زوجین داراست . به صورت کلی می‌ قدرت اظهار کرد اشخاص قد بلند سریع خیس میتوانند وصلت نمایند و اشخاص کوتاه قد مجال بیشتری برای تزویج نیاز دارااست و عموماً دیرتر وصلت می ‌نمایند . در فیض اثر قد در وصلت در میهن ما بسیار زیاد میباشد.

اثر قد کوتاه مرد در تزویج
دانشمندان با پژوهش هزاران زوج در قضیه اثر قد کوتاه مردان در تزویج و معاش مشترک مردان ، بدین سود دست یافته اند که تزویج هایی که مرد از زن کوتاه‌ خیس میباشد ، نسبت به سایرین توفیق آمیزتر بوده میباشد و نادر خیس به جدایی زوجین باعث شد‌ه‌است . در‌این سیرتکامل وصلت‌ ها زن معیارهای دیگری همانند کردار مرد را مد حیث داشته و ترازو اختلاف قد را نادیده گرفته میباشد و یا این که از عنایت چندانی منتفع نبوده میباشد .

مردان کوتاه قد در معاش خویش بسیار عملکرد می ‌نمایند تا با درآمد عالی ، خوش اخلاقی و اخلاق و رفتار مطلوب با همسر خویش این کوتاهی قد را به نحوی جبران نمایند . این سیرتکامل مردان رغبت دارا‌هستند با زنانی تزویج نمایند که درآمد کمتر ، سطح تحصیلات تحت خیس و … داشته باشند تا به سیرتکامل کوچیکی اندام خویش را جبران نمایند .

در غایت می‌ اقتدار تزویج ی که مرد از زن خویش کوتاه خیس میباشد را معاش پایدارتری نسبت به سایرین دانست .
اثر قد بلند مرد در تزویج
مردان قد بلند میل دارا‌هستند با زنی وصلت نمایند که قد کوتاه تری نسبت به خویش داشته باشند و عشق و علاقه ندارند که با زنی تزویج نمایند که هم قد آنها و یا این که بلند خیس از آن‌ها باشد . این سیرتکامل مردان همت می ‌نمایند جذابیت ظاهری خویش را تقویت نمایند و بیشتر گرایش دارا‌هستند با زنانی وصلت نمایند که سطح اجتماعی یا این که تحصیلات و یا این که درآمد بهتری داشته باشند .

شایسته ترین اختلاف قد برای تزویج
از آنجایی که اختلاف قد و قد طرف مقابل امری تماماً ذوق و سلیقه ‌ای میباشد ، ولی طبق پژوهش ها شایسته ترین اختلاف قد برای تزویج می‌تواند مختلف باشد که به دنبال به آن پرداخته ایم .

قد ایده آل از نظر زنان :
درصد بسیار بالایی از زنان اختلاف قد را ملاک و معیاری بسیار اساسی در تزویج می‌دانند و رغبت دارا‌هستند که همسرشان حدود ۱۵ سانتی متر از خودشان بلند خیس باشند . چنین زنان حدود قدی ۱۸۰ را برای مردان ایده آل و نرمال می‌دانند .

بعضی از زنان اختلاف قدی حدود ۲۰ سانتی ‌متر را ایده آل میدانند .

همینطور درصد مقداری از زنان ( حدود ۱۰٪ ) ، دوست دارا هستند با شخصی وصلت نمایند که هم قد خویش باشد .

قد ایده آل از لحاظ مردها :
در مجموع مردها دوست دارا هستند قد همسرشان کوتاه خیس از خودشان باشند . مردان معمولا حدود قدی ۱۶۰ تا ۱۷۰ را برای زنان ایده آل می‌دانند .

خصوصیت اشخاص قد بلند و قد کوتاه
پژوهشگران بعد از پژوهش ها فراوان به خصوصیت ‌های یکسان از اشخاص کوتاه قد و بلند قد رسیده اند ، که در بخش به گستردن برخی از این خصوصیت میپردازیم :

اشخاص کوتاه قد برای جبران قد خویش معمولا همت اکثری می نمایند تا رفتار خیر داشته باشند در سود این اشخاص خوش‌خلق خیس و خوش عکس العمل خیس از اشخاص بلند قد می باشند .

اشخاص بلند قد معمولا خودباوری بالاتری دارا‌هستند ، در سود حالت های اجتماعی و شغلی بهتری دارا‌هستند . در فیض اشخاص قد بلند معمول درآمد بالاتری دارا‌هستند .

اشخاص کوتاه قد معمولا صبورتر از اشخاص قد بلند می‌باشند و دیرتر عصبانی می‌شوند .

اشخاص بلند قد مسیر تنفسی و ریه های گران قدر تری نسبت به اشخاص کوتاه قد دارا هستند . همین دستور منجر می‌گردد تا صدایی جالب و تاثیرگذارتری نسبت به اشخاص کوتاه قد داشته باشند .

احتمال ابتلا به اختلالات کم عقل در اشخاص قد کوتاه به انگیزه حسادت به اشخاص قد بلند و دلایل دیگر ، بیشتر میباشد که در‌این حالت بایستی به یک روانشناس بهتر مراجعه کرد

دلسردی و عدم عشق : با تکرار مقایسه، همسر گمان می‌نماید که نسبت به بقیه افراد دارنده معدود و کاستی متعددی میباشد و از این رو رفته‌ رفته معیار عشق بین طرفین کمتر می‌گردد. به‌مرور فرصت این دلسردی و عدم عشق تا جایی پیش می‌رود که تحمل یکدیگر دکتر روانشناس اختلال میباشد.

طلاق و جدایی : طبق آمارهای نشانه داده گردیده، بعضا از طلاق‌ها بر تاثیر مقایسه‌های بیشتراز اندازه میباشد. شاید این خوی در نگرش اولیه چندان ضربه زننده نباشد و حتی برخی از اشخاص گمان می‌نمایند که با این اخلاق می توانند موقعیت را عالی نمایند، در‌صورتی‌که که پیامدها دورازشوخی را در‌پی داراست که حتی بعضی اوقات نمیشود به جبران آنان پرداخت که یک کدام از این پیامدها دور از شوخی می تواند طلاق و جدایی عاطفی باشد.
مشورت همسرداری
مشورت کردن همسرداری یکی‌از شیوه های مفید در بهبود رابطه ها زوجین میباشد، روانشناس با دقت به شناختی که از طرفین یک ارتباط به دست می آورد عملکرد می‌نماید که با ارائه چاره‌های مطلوب و همینطور راه حل‌های همسرداری به محافظت و بهبود ارتباط‌ی آن‌ها یاری دهد به همین عامل می توانیم مشورت همسرداری را نوعی زوج‌درمانی بدانیم.

همسرداری را می‌قدرت مهارتی دانست که طی تجربیات‌های مختلف به دست می آید. مهارتی که از نکات ریز و درشت بخش اعظمی تشکیل‌شده میباشد. یک کدام از نکات مهمی که درباره ی با همسرداری می بایست به آن دقت کرد این میباشد که تهیه کردن تجارب از روش امتحان و غلط در منطقهی همسرداری میتواند بسیار مخاطره‌آمیز باشد.

چراکه ممکن میباشد معاش مشترک را به خطر بیندازد. بدین ترتیب تهیه کردن تدبیر و علم کافی دراین باره میتواند یاری به سزایی در خودداری از بروز تنش‌ها و اشتباهات متفاوت در معاش مشترک داشته باشد. این تدبیر و علم صرفا از روش تفحص در ارتباط روانشناسی وصلت و امداد به چنگ آوردن از یک روانشناس بهتر به دست می آید.جاری ساختن مشورت خانواده نیز دراین مورد یاری متعددی می‌نماید.

ترفند های همسرداری
به عبارتی‌طور که اشاره شد همسرداری مهارتی میباشد که نیاز به علم و اطلاع دارااست و برای بهبود آن نیاز میباشد که به هر که دراین مورد متخصص است مراجعه خواهد شد و از مشورت همسرداری فایده گرفت. البته در اینجا قصد داریم به تعدادی آیتم از ترفند‌های همسرداری اشاره کنیم:

یکی ترفند‌های همسرداری دوری از قضاوت و ملامت میباشد
یکی‌از اصول اساسی در همسرداری این میباشد که طرفین یک ارتباط به عقاید و نظرها یکدیگر احترام بگذارند و هیچ‌گاه یکدیگر را به خیال و خاطر داشتن لحاظ مختلف ملامت نکنند و در‌حالتی که لحاظ مخالفی دارا‌هستند آن را با احترام ذکر نمایند. احترام سبب ساز قربت و عمیق‌خیس شدن ارتباط ها زوجین می گردد.

وقتی که همسرتان میخواهد با شما کلام بزند سراپا گوش باشید
گوش کردن یکی مهم ترین اصولی میباشد که در ارتباط با همسرداری عنایت دارااست. برای اینکه ارتباط‌ی عمیق‌خیس و بهتری با همسرتان داشته باشید بایستی وقتی را صرف گوش دادن به درد و دل‌های وی نمائید. بایستی اعتنا داشته باشید که‌این گوش کردن نباید صرفا برای رفع تکلیف نباشد گاهی همسرتان نیاز داراست که از شما برخورد قابل قبولی بگیرد و یا این که نیاز به همدردی شما دارااست.

احترام گذاشتن به یکدیگر از سایر ترفند‌های همسرداری میباشد
احترام به یکدیگر از اصولی‌ترین ترفند‌های همسرداری میباشد. از مضحک کردن و تحقیر همسر خویش در عده دوستان و خانواده بپرهیزید و هیچ‌گاه خصوصیت‌های منفی اورا در گردآوری ذکر نکنید. حتی وقتی که صرفا می باشید با احترام با هم عکس العمل فرمائید و از تحقیر یکدیگر اجتناب نمایید.
ارتباط‌تان با خانواده همسرتان را مدیر فرمائید
یک کدام از دیگر از ترفند‌های اصلی که در مشورت همسرداری فرا می گیرید مدیر ارتباط با خانواده همسر میباشد. شما می بایست بتوانید ارتباط‌ای توام با احترام با خانواده همسرتان داشته باشید و از تنش‌ها پرهیز کنید. برای این شغل ما یحتاج میباشد که برای معاش مشترک خویش حدود مشخصی را مشخص و معلوم نمائید. درباره‌ی با خانواده همسرتان وسط‌رو باشید و میانه روی را رعایت فرمایید. ارتباط‌هایی که بیشتراز اندازه مجاورت میباشد و هیچ حد و مرزی در آن رعایت نمی شود می تواند منجر بروز ایرادات گردد. سرزدن به خانواده‌ها عالی میباشد که نوبنی باشد و به نوعی باشد که به معاش مشترک زوجین لطمه‌ای نزند.

یکی از دیگر از ترفند‌های همسرداری تقسیم وظایف در کارها منزل میباشد
در خانواده‌های مدرن زن و مرد هر دو به یک ترازو در نگهبانی هزینه‌های خانواده سهم دار می باشند و هر دو در خارج از منزل عمل می‌نمایند براین اساس به دوش کشیدن توشه منزل‌داری و طفل‌داری به وسیله زن منزل دور از انصاف میباشد و نیاز میباشد که هر دو طرف ارتباط برای اعمال کارها منزل کوشش کنند و به طوری تقسیم وظایف جاری ساختن دهند که توشه منزل‌داری و نوپا‌داری بر دوش یکی طرفین ارتباط نباشد. تقسیم وظایف از مهم ترین ترفند‌های همسرداری میباشد که از بروز خطاها و تنش ها در ارتباط‌ خودداری می‌نماید.

نوع واکنش با اشتباهات و طرز حل اختلافات
بروز ایراد و بحث موضوعی بسیار طبیعی میباشد که در بین همه زوجین حادثه میفتد ولی آنچه که درین دربین عنایت دارااست نحوه واکنش با این قضیه میباشد. نکته‌ای که در طی بروز خطاها عنایت پیدا می‌نماید این میباشد که ما برای حل آن به قهر و خموشی رو می آوریم و یا این که با کلام زدن همت میکنیم اختلال به وجود آمده را حل کنیم. گاهی پیش میاید قهر‌های پی‌به دنبال موجب فروپاشی یک ارتباط می‌گردد. به این ترتیب می بایست بدین زمینه دقت کنیم که در هر ارتباط‌ای همواره هر دو طرف در بروز ایرادات شریک می باشند و برای حل آن نیز هر دو بایستی مسئولانه واکنش نمایند. به مکان تحقیر و نکوهش کردن یکدیگر و به کار بستن از لقب ها ناشایست و پیش کشیدن اشتباهات قبلی کارایی نمایید با سخن زدن تنش‌ها را برطرف نمائید. گاهی پیش میاید که زوجین فرزندان خویش را پیام‌رسان می‌نمایند و یا این که خانواده‌ها را نیز وارد دعوای خویش می‌نمایند این سیرتکامل واکنش‌ها فقط به اختلاف‌ها میافزاید و به حل مشکل ها هیچ کمکی نمی‌نماید.

ارتباط جنسی رضایت‌نصیب یکی از دیگر از ترفند‌های همسرداری میباشد
ارتباط جنسی رضایت نصیب یکی‌از مسائلی میباشد که در چگونگی رابطه ها زوجین عنایت متعددی دارااست. رضایت نصیب بودن یک ارتباط جنسی به عامل ها مختلفی مثلا چگونگی، فرصت و صورت آن بستگی دارااست. گاهی بروز ایرادات جنسی سبب به بروز اختلافات در میان زوجین می شود که در‌این مواقع مشورت جنسی قادر است بسیار اثر گذار باشد.

روانشناسی همسرداری
روانشناسی همسرداری مشتمل بر نکات و اصول روانشناسی میباشد. در واقع زوج‌درمانگر طی جلسات مشورت همسرداری با نظارت اصول روانشناختی زوجین و محاسبه شخصیت هرمورد از طرفین با ارائه تعدادی نکات روانشناسی در ناحیهی همسرداری کارایی می‌نماید که ارتباط ها زوجین را بهبود بخشد.

حساس نکردن همسر با رفتاری نیکو
به خط قرمزهایش ...

همان گونه که گفتیم معاش با اشخاص حساس راحت وجود ندارد و آنان خیلی سریع از دور و بری ها خویش می رنجند البته در صورتی دلداده یک زن حساس گردیده اید و دوست دارید تا دکتر روانشناس انتها قدمت اورا ملازمت نمائید ،

بایستی بدانید خط قرمزهای وی کجاست و چه رفتاری سبب ساز اندوهگین شدن وی میشود ، با آشنایی این خط قرمزها و اجرا ندادن کارهایی که باعث عصبانیت همسرتان می‌گردد ، می‌توانید از تنش معاش مشترکتان بکاهید و معاش زناشویی خویش را به سمت بهروزی هدایت فرمایید.
نماد دادن رفتاری معقول برای در اختیار گرفتن همسر حساس
آیا مسلما بایستی نماد دهیم که شنیده ایم؟

در‌صورتی‌که همسرتان حساس میباشد و از دست غرولندهایش در نگهبانی نیستید یه خرده تصور کنید شاید تشر زدن های همسرتان ریشه در خلق شما داشته باشد . بیشتر غرولندهای خانم های حساس به جهت هراس از نشنیده شدن رخداد می افتد.

وی شما‌را انذار می نماید و از به عبارتی اولیه با توپ لبریز سراغ تان می‌آید تا خوب شنیده گردد. به همسرتان نماد دهید که سخن هایش را می شنوید و قصد برآورده کردن منظور های منطقی اورا دارید،تا دیگر همسرتان دست از نق زدن بردارد.
صحبت زدنمان با همسر حساس چطور باشد؟
در صورتیکه منظور همسرتان قابل انجام خلا ، با وی سخن فرمائید و دلایل خویش را برای اینکه نتوانسته اید مراد اش را برآورده سازید ، توضیح دهید . هیچگاه در مقابل مراد های وی خویش را به بی فرضی نزنید و چنانچه توانستید منظور های همسرتان را برآورده سازید البته در حالتی‌که نتوانستید با وی حرف فرمائید تا قانع خواهد شد و تفکر نکند منظور وی برای شما بی مداقه میباشد.
خلل شخصیت اسکیزوئید چیست؟
ایراد شخصیت اسکیزوئید، نوعی خلل شخصیت میباشد که با الگوی طلبه طلاق از رابطه ها اجتماعی و طیف محدودی از ذکر عاطفی در اطراف های در میان شخصی معلوم می‌گردد. اشخاص دچار به‌این ایراد معمولاً درونگرا و نسبت به رابطه ها اجتماعی به عنوان مثال خانواده و دوستان مجاورت بی‌تفاوت و بی احساس میباشند. آن‌ها ممکن میباشد ترجیح دهند صرفا باشند و به شغل های انفرادی بپردازند. خلال انفصال اجتماعی، اشخاص دچار به نقص‌ اسکیزوئید ممکن میباشد فقدان ذکر عاطفی مانند کاهش یا این که فقدان جواب های عاطفی به حوادث، عاطفه مسطح و عدم عشق همگانی به تعاملات اجتماعی یا این که فی مابین شخصی را نشانه دهند. همینطور قابلیت داراست در ابراز خشم یا این که بقیه احساسات قدرتمند ایراد داشته باشند و ممکن میباشد برای سایرافراد سرد یا این که به دور به لحاظ برسند.

اشخاص دچار به ایراد اسکیزوئید معمولاً هذیان، توهم یا این که اندیشه آشفته مربوط به اسکیزوفرنی را تجارب نمی‌کنند. با این حالا، این دو بیماری مشابهت هایی دارا‌هستند و برخی از اشخاص دچار به خلل اسکیزوئید ممکن میباشد به اسکیزوفرنی یا این که مشکل جاری پریشی دیگری در گیر شوند. مشکل اسکیزوئید یک بیماری معدود میباشد و علل آن به خیر و خوبی شناخته نشده میباشد. معمولاً مشتمل بر معالجه‌هایی مانند معالجه شناختی رفتاری یا این که سرازیر‌درمانی میباشد تا به اشخاص دچار یاری دهد تا در تعاملات اجتماعی کمپانی نمایند و احساسات خویش را مدیر نمایند. همینطور در بعضا مورد ها برای مدیر علائم مرتبط مانند اضطراب اجتماعی یا این که افسردگی(علائم افسردگی)، دارو تجویز گردد

تاریخچه ایراد شخصیت اسکیزوئید
معنا مشکل اسکیزوئید نخسین بار بوسیله روانپزشک بریتانیایی، جان دالارد، در سال 1938 معرفی شد. وی گروهی از بیماران را تعریف کرد که گوشه گیری قابل توجهی از رابطه ها اجتماعی نماد دادند، البته هذیان و توهم مشاهده گردیده در اسکیزوفرنی را علامت ندادند. دلارد از این موقعیت تحت عنوان «شخصیت اسکیزوئید» خاطر کرد. در زمان سال‌ها، معیارهای تشخیصی خلل شخصیت اسکیزوئید گزینه بازنگری‌های زیادی قرار گرفته‌اند، و این خلل در حال حاضر تحت عنوان یک مشکل شخصیت در راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات دیوانه، بازنویسی پنجم (DSM-5) طبقه‌بندی میشود. معیارهای DSM-5 برای خلل شخصیت اسکیزوئید مشتمل بر الگوی طلبه طلاق از ارتباط ها اجتماعی و دامنه محدودی از ذکر عاطفی و همینطور چهار یا این که تعدادی خصوصیت مازاد مانند ترجیح کار های انفرادی، عشق و علاقه محصور به تجربه جنسی و کمبود دوستان مجاورت پیش از اینً تصور می‌شد که ایراد شخصیت اسکیزوئید نسبتاً کم میباشد، البته مطالعات اخیر نماد می‌دهد که ممکن میباشد شایع خیس از آنچه تا قبل از اینً تصور میشد، با تقریب های سرایت از 1٪ تا 3٪ در جمعیت همگانی باشد.

اصطلاح «اسکیزوئید» گاهی به معنای کلی تری برای تعریف خوی یا این که خصوصیت های شخصیتی به کارگیری میگردد که مشابه آنهایی میباشد که در خلل شخصیت اسکیزوئید دیده میشود، البته لزوماً معیارهای تشخیصی این ایراد را ندارند. اصطلاح “اسکیزوئید” نباید برای تعریف اشخاص در گیر به اسکیزوفرنی یا این که بقیه اختلالات جاری پریشی مصرف شود، چون این موقعیت از نقص‌ شخصیت اسکیزوئید متمایز میباشد.

مشورت کردن پیش از وصلت چیست؟
مشورت پیش از وصلت نوعی معالجه میباشد که برای امداد به زوج ها برای مهیا شدن برای وصلت پیاده سازی شد‌ه‌است. این معمولاً بوسیله یک دارای تخصص بهداشت سرازیر دارنده جواز مانند یک درمانگر، روانشناس یا این که مددکار اجتماعی ایفا می گردد و میتواند به طور شخصی یا این که گروهی صورت پذیرد. هدف ها مشورت پیش از تزویج امداد به زوجین میباشد: با رسیدگی بها ها، انتظارات و هدف ها آن‌ها برای آجل، مبنا ای کارکشته برای ارتباط آنان بسازید. مهارت‌های رابطه مؤثر و حل تعارض را توسعه و گسترش دهید تا به آن ها یاری نمایید تا بحران‌ها و اختلاف نظرهایی را که ممکن میباشد در ازدواجشان پیش بیاید، حل نمایند. تفاوت های آنان برای مثال مورد های فرهنگی، مذهبی و فردی را فهم و شعور کرده و از آنان سپاس نمایید. بخشها بالقوه تعارض یا این که منابع استرس را در ارتباط ها خویش شناسایی فرمایید و استراتژی هایی برای مدیر آنان ساخت‌و‌ساز فرمائید. در زمینه ی مسائل اساسی مرتبط با تزویج، مانند صمیمیت، کارها مالی، پدر و مادر و شیوه مهیا شدن دکتر روانشناس برای آنان داده ها دستیابی فرمائید.

مشورت پیش از وصلت می‌تواند برای زوج ها در هر مورد و روند معاش موثر باشد، خواه برای نخسین بار وصلت می نمایند یا این که بعداز جدایی یا این که فوت سهم دار معاش خویش وارد یک وصلت نو میگردند. این قادر است به زوج ها یاری دهد تا وصلت خویش را با مبنا ای کارکشته آغاز نمایند و شانس خویش را برای داشتن یک ارتباط زمان بر بازه زمانی بشاش و پیروز ارتقا دهند
عده ای که در شروع این تصمیم گیری گرانقدر قرار میگیرند ، مبتلا استرس و اضطراب میگردند که ممکن میباشد این فشار استرس بازدارنده از آن خواهد شد که فرد شایسته ترین و صحیح ترین تصمیم خویش را بگیرد .
۳دلیل اساسی برای مشورت پیش از وصلت :
یک کدام از مهم‌ترین دلایلی که مشورت کردن پیش از تزویج را اصلی و الزامی نموده است ، در دست گرفتن استرس ، پیش از دریافت کردن تصمیم بزرگی مثل وصلت است .

مشورت پیش از وصلت به شما امداد می نماید تا تواقعات و منظور های خویش را با یکدیگر فی مابین بگذارید و از شما میخواهد تا سوای هیچگونه خویش سانسوری و محدودیت لحاظ خویش را در باب تزویج با او به اشتراک بگذارید .

وقتی که مشاور ایده ها و هدف ها زوجین را سوای هیچگونه محدودیت می شنود ، میتواند به آنان یاری دهد تا به هدف ها و منظور های یکدیگر مجاورت بشوند و انتظارات و توقعات یکدیگر را عالی و با جزییات بیشتر بشناسند .

۱- اثر حقیقی و واقعی وصلت بر آتی (رویا پردازی ممنوع )
کلیه اشخاص قبل از تزویج یک تصویر رویایی برای خویش تصور می نمایند که پس از این واقعه هیچ مشکلی نیست و کلیه فعالیت ها به اصطلاح روی غلتک می‌افتند .

البته حقیقت اینگونه وجود ندارد . مشورت قبل از وصلت به شما یاری می نماید تا مجموع برداشت های خطا پیشین خویش را به دور بیندازید و با نگاهی دقیقتر و عمیق خیس به وصلت نگاه نمایید .

مشاوران قبل از تزویج به شما امداد می نمایند تا با حقیقت های زشت و زیبای تزویج روبرو گردید و پس از فهم این حقیقت ها تصمیم آخری خویش را بگیرید .
۲- آشنایی بدون نقص زوجین :
در مراسمات خانوادگی قبل از تزویج مثل خواستگاری معمولا شرمساری و حیا بازدارنده می گردد تا خویش واقعیمان را به طرف دیگر تزویج و همینطور خانواده او معرفی کنیم .

و همین شرم ساری ها منجر میشود تا دو خانواده مشغول ، آشنایی صحت از یکدیگر نداشته باشند و در آتی زمانی با اختلاف نظرها یکدیگر آشنا می گردند ، قضیه مناشاقات و اختلافات تقویت میگردد .

وجود مشاوران قبل از وصلت یاری می نماید تا همان گونه که قبلی خیس گفتیم سوای هیچ تعارف و سانسوری خویش واقعیتان باشید و مشاوران نیز با نظارت و بررسی ظریف ذهن ها شما درباره وصلت طرف دیگر را از حقیقت های وجودی شما با خبر می سازد و به شما و طرف دیگر امداد می نماید تا با دانایی بیشتری تصمیم خویش را در باب تزویج بگیرید .