مرجع تخصصی مقالات روانشناسی

وسواس موکنی چیست؟
همگی ممکن می باشد در شرایطی سبب ساز شده باشیم که تعدادی از موهایمان کنده شده باشد. اما این به معنی نیست که ما به ایراد وسواس موکنی در گیر شده ایم. گافنی، روانشناس بالینی نقص‌ تریکوتیلومانیا را این گونه تعریف می کند که این نقص‌ زمانی در فرد شکل می گیرد که فرد دکتر روانشناس تمایل دارااست مکرر موهایش را بکند. این فعالیت در وضعیت استرس زا و متانت بخش تشدید می گردد. آیا میدانید ایراد اضطراب شاگرد چیست؟

فرد دچار به وسواس موکنی

اکثر وقت ها این دسته افراد تمایل زیادی دارند که در هنگام تماشای تلویزیون و کتاب تلاوت به سراغ این عمل بروند. معمولا کارهایی مشابه جویدن ناخن، خراشیدن، جویدن و کندن پوست و مواردی مشابه با این نقص‌ همراه اند. افراد مبتلا به بیماری حتی در کنار دچار اختلالات افسردگی و اضطرابی همپا است.

ویژگی های بارز نقص‌ وسواس موکنی
مهم ترین ویژگی بارز نقص‌ وسواس موکنی این هست که فرد نمی تواند در ازای وسوسه درونی اش که در عوض زخم زدن به خود و سایر افراد را متوقف کند. فرد پیش از شروع چنین کاری احساس تنش دارد و بعد از آن به انجام رساندن این کار احساس تسکین رهایی دارااست. حتی‌د‌ر بعضی موردها فرد با انجام عمل حس لذت می کند.

برای تشخیص نقص‌ تریکوتیلومانیا فرد سه ویژگی بارز زیر را از خود بروز می دهد. او‌لین آن عدم دوری از بیرون کشیدن گیسو و دیگری حس تنش پیش از اعمال این کار و حس تسکین پس از اجرا این عمل هست.

کندن موهای سر ازروی میل و آگاهانه
معمولا اشخاصی زمانی که روبرو آینه می ایستد تعدادی از موهایشان را آگاهانه مستقل می کنند. اما در برخی مفاد فرد سوای اختیار و کاملا به صورت خود کار موهایش را می کند. هنگامی فرد از عمل خود باخبر می شود که یک‌سری ازموهای کنده شده اش را در دستش می بیند. ابتلا به نقص‌ وسواس موکنی در فرد احساس واهمه و قضاوت شدن از جانب دیگران را نیز به وجود می‌آورد.

بیمار مبتلا به اختلال تریکوتیلومانیا

حتی گاهی این حس واهمه از قضاوت در فرد به قدری پر رنگ میشود که از اجتماع دوری گزینی می کند. با این شغل ذهن ها منفی در فرد بیشتر شکل می‌گیرند. در نهایت منجر به ابتلا به خلل افسردگی و اضطراب نیز میگردند. قرار گرفتن در این وضعیت حتی حالت و موکنی را تشدید می کند.

آمارها علامت داده که ارتباط خلل وسواس موکنی با اضطراب زیاد می باشد. حتی می توان خاطرنشان کرد اضطراب موجب برجسته تر شدن نماد ها این اختلال در فرد نیز میشود. کندن موهای در هر شرایطی ممکن می باشد صورت دهد اما در شرایط پژوهش، سخنرانی، رانندگی و… نیز میتواند بیشتر رخداد بی افتد.

طول مجال درمان بیماری وسواس موکنی
معمولا میان کودکان این نقص‌ به صورت خود به خودی درمان می شوند. اما این نقص‌ یک مجال ماهانه یا ساله هم دارد. این خلل در بزرگسالان هم میتواند به صورت خود به خودی درمان خواهد شد. اما گاهی به یک نقص‌ مزمن تبدیل می شود. که می بایست درمان اختلال وسواس موکنی را بدون شوخی بگیرید.

افکار شخص مبتلا به وسواس موکنی

پزشک معالج فردریک پنزل یک روانشناس متخصص در حوزه درمان مشکل تریکوتیلومانیا می باشد؛ که دو طریق دارو درمانی و خوی درمانی را تشخیص دهد. همچنین این کارشناس این نظر را دارد که در شرایطی که در طول درست این خلل درمان نشود حتی ممکن می باشد هیچگاه درمان نشود. داروهای SSRI SNRi برای مثال داروهای رایج هستند که برای درمان این نقص‌ تجویز میشوند.

شیوه درمانی HTR برای درمان مشکل تریکوتیلومانیا
دکتر معالج پنزل راجع‌به با نحوه درمان این نقص‌ یادگرفتن معکوس عادت HRT را توصیه می کند. این‌شیوه بیش از 25 سال تحت نظر دکتر ناتان آزرین گزینه بازرسی قرار گرفت. این روش درمانی مشتمل بر چهار مرحله اصلی تحت می‌باشد.

آموزش دور اندیشی: اولین مرحله درمان نقص‌ وسواس موکنی این است که مشخص و معلوم شود فرد کدام موهای بدن را دائما می کند و چه شرایطی او را تشویق به انجام این فعالیت می کند.
یادگرفتن محافظت کردن ادب: درین مرحله روانشناس به فرد تکنیک هایی را یادگرفتن میدهد که چه‌طور در چنین موقعیت و حالت استرس زا متانت خود را حفظ کند.
فراگیری مهارت تهیه تنفس: یک موثرترین طریق ها برای افزایش وقار و تمرکز یادگیری نحوه صحیح نفس کشیدن از دیافراگم است.
آموزش پاسخگویی و رقابت: در این مرحله آموزش هایی به فرد داده می شود که سود آن سفت کردن ماهیچه ها ساعد و دست و مقابله با خود در عوض کندن موها هست.
حرف آخری
نقص‌ وسواس موکنی یا تریکوتریمانیا اختلالی می‌باشد که فرد مبتلا در وضعیت استرس زا و وقار نصیب اقدام به کندن موهای بخشی از بدن خود می کند. در شرایطی‌که چه راهکاری که در این نوشته‌ی‌علمی به شما ارائه شده اثرگذار اند ولی نیم توانند جایگزین درمانگر شوند. روانشناس مان در آماده اند تا با بهترین تکنیک ها روز به درمان شما بپردازند.

وسواس موکنی چیست؟
همگی ممکن می باشد در شرایطی سبب ساز شده باشیم که تعدادی از موهایمان کنده شده باشد. اما این به معنی نیست که ما به ایراد وسواس موکنی در گیر شده ایم. گافنی، روانشناس بالینی نقص‌ تریکوتیلومانیا را این گونه تعریف می کند که این نقص‌ زمانی در فرد شکل می گیرد که فرد دکتر روانشناس تمایل دارااست مکرر موهایش را بکند. این فعالیت در وضعیت استرس زا و متانت بخش تشدید می گردد. آیا میدانید ایراد اضطراب شاگرد چیست؟

فرد دچار به وسواس موکنی

اکثر وقت ها این دسته افراد تمایل زیادی دارند که در هنگام تماشای تلویزیون و کتاب تلاوت به سراغ این عمل بروند. معمولا کارهایی مشابه جویدن ناخن، خراشیدن، جویدن و کندن پوست و مواردی مشابه با این نقص‌ همراه اند. افراد مبتلا به بیماری حتی در کنار دچار اختلالات افسردگی و اضطرابی همپا است.

ویژگی های بارز نقص‌ وسواس موکنی
مهم ترین ویژگی بارز نقص‌ وسواس موکنی این هست که فرد نمی تواند در ازای وسوسه درونی اش که در عوض زخم زدن به خود و سایر افراد را متوقف کند. فرد پیش از شروع چنین کاری احساس تنش دارد و بعد از آن به انجام رساندن این کار احساس تسکین رهایی دارااست. حتی‌د‌ر بعضی موردها فرد با انجام عمل حس لذت می کند.

برای تشخیص نقص‌ تریکوتیلومانیا فرد سه ویژگی بارز زیر را از خود بروز می دهد. او‌لین آن عدم دوری از بیرون کشیدن گیسو و دیگری حس تنش پیش از اعمال این کار و حس تسکین پس از اجرا این عمل هست.

کندن موهای سر ازروی میل و آگاهانه
معمولا اشخاصی زمانی که روبرو آینه می ایستد تعدادی از موهایشان را آگاهانه مستقل می کنند. اما در برخی مفاد فرد سوای اختیار و کاملا به صورت خود کار موهایش را می کند. هنگامی فرد از عمل خود باخبر می شود که یک‌سری ازموهای کنده شده اش را در دستش می بیند. ابتلا به نقص‌ وسواس موکنی در فرد احساس واهمه و قضاوت شدن از جانب دیگران را نیز به وجود می‌آورد.

بیمار مبتلا به اختلال تریکوتیلومانیا

حتی گاهی این حس واهمه از قضاوت در فرد به قدری پر رنگ میشود که از اجتماع دوری گزینی می کند. با این شغل ذهن ها منفی در فرد بیشتر شکل می‌گیرند. در نهایت منجر به ابتلا به خلل افسردگی و اضطراب نیز میگردند. قرار گرفتن در این وضعیت حتی حالت و موکنی را تشدید می کند.

آمارها علامت داده که ارتباط خلل وسواس موکنی با اضطراب زیاد می باشد. حتی می توان خاطرنشان کرد اضطراب موجب برجسته تر شدن نماد ها این اختلال در فرد نیز میشود. کندن موهای در هر شرایطی ممکن می باشد صورت دهد اما در شرایط پژوهش، سخنرانی، رانندگی و… نیز میتواند بیشتر رخداد بی افتد.

طول مجال درمان بیماری وسواس موکنی
معمولا میان کودکان این نقص‌ به صورت خود به خودی درمان می شوند. اما این نقص‌ یک مجال ماهانه یا ساله هم دارد. این خلل در بزرگسالان هم میتواند به صورت خود به خودی درمان خواهد شد. اما گاهی به یک نقص‌ مزمن تبدیل می شود. که می بایست درمان اختلال وسواس موکنی را بدون شوخی بگیرید.

افکار شخص مبتلا به وسواس موکنی

پزشک معالج فردریک پنزل یک روانشناس متخصص در حوزه درمان مشکل تریکوتیلومانیا می باشد؛ که دو طریق دارو درمانی و خوی درمانی را تشخیص دهد. همچنین این کارشناس این نظر را دارد که در شرایطی که در طول درست این خلل درمان نشود حتی ممکن می باشد هیچگاه درمان نشود. داروهای SSRI SNRi برای مثال داروهای رایج هستند که برای درمان این نقص‌ تجویز میشوند.

شیوه درمانی HTR برای درمان مشکل تریکوتیلومانیا
دکتر معالج پنزل راجع‌به با نحوه درمان این نقص‌ یادگرفتن معکوس عادت HRT را توصیه می کند. این‌شیوه بیش از 25 سال تحت نظر دکتر ناتان آزرین گزینه بازرسی قرار گرفت. این روش درمانی مشتمل بر چهار مرحله اصلی تحت می‌باشد.

آموزش دور اندیشی: اولین مرحله درمان نقص‌ وسواس موکنی این است که مشخص و معلوم شود فرد کدام موهای بدن را دائما می کند و چه شرایطی او را تشویق به انجام این فعالیت می کند.
یادگرفتن محافظت کردن ادب: درین مرحله روانشناس به فرد تکنیک هایی را یادگرفتن میدهد که چه‌طور در چنین موقعیت و حالت استرس زا متانت خود را حفظ کند.
فراگیری مهارت تهیه تنفس: یک موثرترین طریق ها برای افزایش وقار و تمرکز یادگیری نحوه صحیح نفس کشیدن از دیافراگم است.
آموزش پاسخگویی و رقابت: در این مرحله آموزش هایی به فرد داده می شود که سود آن سفت کردن ماهیچه ها ساعد و دست و مقابله با خود در عوض کندن موها هست.
حرف آخری
نقص‌ وسواس موکنی یا تریکوتریمانیا اختلالی می‌باشد که فرد مبتلا در وضعیت استرس زا و وقار نصیب اقدام به کندن موهای بخشی از بدن خود می کند. در شرایطی‌که چه راهکاری که در این نوشته‌ی‌علمی به شما ارائه شده اثرگذار اند ولی نیم توانند جایگزین درمانگر شوند. روانشناس مان در آماده اند تا با بهترین تکنیک ها روز به درمان شما بپردازند.